728x90 반응형 번아웃1 직장인 필독! 번아웃 직전, '토스트 아웃'을 아시나요? * 목 차1. 토스트 아웃?2. 토스트 아웃이 문제가 되는 이유3. 왜 토스트 아웃일까?4. 토스트 아웃의 증상5. 토스트 아웃 해결책 1. 토스트 아웃이란 무엇인가?**토스트 아웃(toast-out)**은 최근 직장인들 사이에서 자주 언급되는 신조어입니다. 번아웃(burn-out)이 정신적으로 완전히 소진되어 무기력한 상태를 뜻한다면, 토스트 아웃은 그 직전 단계를 의미합니다. 마치 토스트가 완전히 타버리기 전, 노릇노릇하게 구워진 상태처럼, 아직은 기능을 할 수 있지만 에너지가 점점 소모되어 가는 상태를 비유적으로 표현한 것이죠. 간단히 말해, 번아웃은 이미 불이 꺼져버린 상태라면, 토스트 아웃은 불이 약해져서 언제 꺼질지 모르는 상태라고 할 수 있습니다. 2. 토스트 아웃이 문제가 되는 이유토스트.. 2024. 9. 5. 이전 1 다음 728x90 반응형
