728x90 반응형 나혼자산다1 요즘 MZ들의 다이어트는 이런것? * 목 차1. MZ세대를 중심으로 혈당조절 다이어트 인기2. 땅콩버터를 다이어트음식으로?3. 오버나이트 오트밀이 다이어트로 각광?1. 요즘 주목받는 다이어트법🔍따뜻한 날씨가 이어지는 요즘, 아직은 봄을 만끽하기 바쁘지만 슬슬 여름이 다가오는 느낌이 들기도 합니다. 여름이 오면 많은 사람들이 준비하는 게 있죠. 바로, 많은 이들의 평생 숙제라 불리는 ‘다이어트’! 사람마다 식성과 맞는 운동법이 다양한 만큼 정말 다양한 다이어트 방법들이 있죠. 그런데 요즘 MZ 세대 사이는 과거와는 사뭇 다른 다이어트 방법이 주목받고 있다고 합니다! 2. 중요한 건 혈당이라구😎 과거에는 다이어트할 때 주로 칼로리, 체중 등을 신경 썼죠. 그런데 요즘 MZ 세대가 주목하는 키워드는 다르다고 합니다. 최근 들어 인스타그램.. 2024. 6. 1. 이전 1 다음 728x90 반응형
