728x90 반응형 웰빙2 MZ세대가 열광하는 새로운 라이프스타일 😇 * 목 차1. 소어큐리어스란?2. 소어큐리어스 배경3. 소어큐리어스의 장점4. 소어큐리어스 실천방법5. 소어큐리어스와 관련된 문화6. 소어큐리어스의 미래 1. 소어큐리어스란? 🤔최근 몇 년 사이에 '소어큐리어스(Sober Curious)'라는 용어가 많이 사용되고 있습니다. 이는 술을 마시지 않거나 줄이려는 사람들의 새로운 트렌드를 의미합니다. 소어큐리어스는 단순히 금주를 넘어, 음주 문화에 대한 재고와 개인의 선택을 강조하는 개념입니다. 많은 사람들이 사회적 압박감 속에서 음주를 강요받는 상황에서, 소어큐리어스는 자신만의 선택을 존중받고자 하는 움직임으로 볼 수 있습니다. 2. 소어큐리어스의 배경 🌍소어큐리어스는 2018년부터 시작된 글로벌 트렌드로, 특히 젊은 세대 사이에서 인기를 끌고 있.. 2024. 9. 30. 수면이혼, 당신의 잠자리에 혁명을 일으킬 것인가? * 목 차 1. 수면이혼의 시대 왜 이제 뜨는 이슈일까? 2. 장점과 단점을 꼼꼼히 따져보자 3. 당신에게 맞는 선택일까? 4. 당신의 잠자리와 부부관계를 변화시킬 혁신 1. 수면이혼의 시대, 왜 이제 뜨는 이슈일까? 현대 사회는 스트레스와 과중한 업무로 인해 만성적인 수면 부족 문제가 심각합니다. 또한, 배우자의 코골이, 뒤척임 등으로 인한 수면 방해는 개인의 건강과 웰빙에 악영향을 미칠 뿐 아니라 부부관계에도 갈등을 유발할 수 있습니다. 최근 개인의 건강과 웰빙에 대한 관심이 증가하면서, 숙면을 위한 다양한 방법들이 모색되고 있습니다. 그중 하나가 바로 수면이혼입니다. 수면이혼은 부부가 같은 집에 살면서도 잠은 각자 다른 방에서 자는 것을 의미합니다. WSJ는 엘리자베스 피어슨(Elizabeth Pe.. 2024. 4. 11. 이전 1 다음 728x90 반응형
