당신의 마음에 백구를 선물하세요

* 목 차

1. 자해. 자살 시도로 응급실을 찾은 사람 중 절만은 10-20대

2. 자살예방 상담전화가 109번으로 통합되었습니다. 

3. 더 많은 사람이 알 수 있도록 109 챌린지와 함께해 주세요

4. 마무리

 

1. 여러분의 마음은 안녕하신가요?

여러분도 아시다시피 대한민국은 OECD(경제협력개발기구)국가중에서 가장 높은 자살률을 기록하고 있습니다. 그중에서도 청소년과 청년층에서 정신건강에 어려움을 겪는 사람이 크게 늘고 있다고 하네요. 국립중앙의료원과 중앙응급의료센터가 발간한 2021-2022 응급실 자해. 자살 시도자 내원현황에 따르면 2022년 전국 응급실 이용자 769만 4472건 중에서 자해. 자살시도자는 4만 3268건이었습니다. 이 중에서 10대와 20대가 절반 정도인 46%를 차지했습니다. 가장 높은 비율을 차지한 20대는 1만 2432건이었고 그 뒤를 10대가 7540건으로 이었습니다. 

 

이에 정부가 국민의 정신건강 회복을 위한 정신건강정책 혁신방안을 발표했습니다. 특히 정신건강 위험신호를 조기에 알아챌수 있도록 20-34세 청년층의 정신건강검진 주기를 10년에서 2년으로 줄이고 우울증뿐만 아니라 조현병, 조울증도 검사하기로 했습니다. 정신건강검진은 2년에 한 번 진행하는 국가건강검진 시 받을 수 있습니다. 결과에 따라 고위험군의 사후관리가 확대된다고 하네요.

 

2. 마음이 힘들 땐 109로 전화주세요

올해부터 자살예방 상담전화도 109번으로 통합이 되었습니다. 새롭게 도입된 이 번호는 119와 같이 자살이 구조가 필요한 긴급한 상황이라는 인식을 주며 한 명의 생명도(1), 자살제로(0), 구하자(9)라는 의미가 담겨있습니다. 기존의 자살예방 상담번호 1399는 정신건강 상담전화와 청소년 상담전화등과 함께 안내되면서 혼선이 있었다고 합니다. 정부는 상담전화가 109번으로 통합되면서 상담 수요가 늘어날 것으로 대비해 상담사를 기존 80명에서 100명으로 늘리기로 했습니다. 전화보다는 문자를 선호하는 청소년과 청년층을 위해 올해 하반기부터는 문자나 메신저 등 SNS상담도 제공한다고 합니다. 

 

3. 너 백구 홍보대사가 돼라~

백구 챌린지, 나만의 백구 만들기 / 출처: 방국석연구소, 국민 통합위원회

 

상담전화를 통합하면서 더 많은 사람이 109를 기역 할 수 있도록 다양한 챌린지도 진행 중입니다. 첫 번째로 백구와 영화 포스터 찍기로 위 이미지의 그런지처럼 마음을 듣는 109 필터로 찍은 사진을 SNS에 업로드하면 되고, 두 번째는 나만의 백구 만들기로 직접 백구 캐리터를 꾸미고 사용자가 백구에게 가장 많이 털어놓는 고민도 확인할 수 있어요, 마지막은 더 많은 사람이 알 수 있도록 109 홍보대사가 되는 겁니다. 참여자 중 1000명을 선정해 백구 키링도 주고 선물도 준다고 하니 여려 분도 참여해 보시지요.

 

4. 마무리

취업도 연애도 결혼도 무엇하나 쉽지 않은 세상입니다. 여러분의 마음에도 여유와 평안이 찾아오기를 진심으로 바랍니다. 우리 2024년에는 몸도 마음도 건강하시자고요.