728x90 반응형 전체 글499 퇴근해도 업무 연락... 직장 갑질은 언제까지 직장인들은 퇴근 후에도 스마트기기를 손에서 내려놓기가 힘들다고 합니다. 카카오톡 메시지에서 '안 읽은 메시지 1'이 늘어날 때마도 두려운 마음이 앞선다고 합니다. 퇴근 후에 직장상사로 부터 ' 왜 카카오 메시지를 확인하지 않느냐며 지적을 받으면 이러한 불안증이 생긴다고 합니다. 직장인들은 급한 일이라 퇴근 후에도 연락을 했을 것이라 이해하면서도 회사에서 퇴근 후에 개인적인 업무 외 시간에 연락을 하고 치근 하는 듯한 어투로 말하는 것은 너무한다는 생각이 든다고 합니다. 이러한 상황이 지속되는 경우 직장인들은 퇴근 후 생활에도 집중을 하지 못하고 틈틈이 스마트기기를 확인하는 버릇이 생기는 경우도 있다고 합니다. 일부 직장인들은 주중 회의가 있는 전날은 약속을 잡지 않는다고도 합니다. 회의전에 자료를 준비해.. 2023. 6. 5. 6월 1일부터 달라지는 코로나 19 생활 방역 지침은? 6월 1일 0시를 기점으로 코로나19 감염병 위기경보 단계가 '심각'에서 '경계'로 내려갔다. 2020년 1월 20일 중국 우한에서 입국한 국내 첫 확진자가 나온 후 3년 4개월 간 유지된 비상대응체계는 이제 '자율적 관리'에 방점을 찍은 엔데믹(endemic·풍토병으로 굳어진 감염병) 국면을 맞게 되었습니다. 코로나19 방역의 상징이었던 '확진자 7일 격리의무'는 권고사항(5일 격리)이 됐고, 실내 마스크 의무화 조치도 극히 일부 시설을 제외하곤 전면 해제되었습니다. 중앙방역대책본부는 지난 11일 발표한 코로나19 위기단계 하향 및 방역조치 전환계획에 따른 후속조치로 위기단계 조정에 따른 대응 지침을 개정한다고 31일 밝혔습니다. 신고, 보고체계는 감염병등급 조정 전까지 현행 일일 신고, 보고 체계를 .. 2023. 6. 1. 서울 전역에 울린 대피 경보 31일 새벽 북한이 남쪽방향으로 우주발사체를 발사했다고 합동참모본부가 밝힌 가운데 서울지역 경계경보 발령 재난문자가 발송되었습니다. 북한이 위성을 탑재했다고 주장한 발사체를 쏜 것은 2016년 2월 7일 광명성호 이후 7년 만이라고 합니다. 군은 발사체의 기종과 비행거리 비행위치등 자세한 분석을 진행하고 있다고 합니다. 앞서 북한은 이달 31일 0시부터 내달 11일 0시사이 인공위성을 발사하겠다고 밝혔었습니다. 그러면서 1단 로켓 낙하지점으로 전부군산 쪽에서 서해 멀리, 페어링(위성덮개) 낙하지점으로는 제주도에서 서쪽으로 먼 해상, 2단 로켓 낙하지점으로는 필리핀 루손 선 동방해상을 지목했었습니다. 북한이 31일 쏘아 올린 것이 '위성탑재'발사체로 확인된다면 북한의 위성발사 주장으로는 6번째가 된다고 합.. 2023. 5. 31. 40대 일상의 치유법. 명상을 통해서 마음을 치유하고, 스트레스를 감소시키며, 집중력을 향상할 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 이에 본 문서에서는 명상의 여러 가지 형태와 40대 남성에게 적합한 명상법을 추천해 드리겠습니다. 명상이란 마음을 편안하게 하고 정신을 집중해서 내면의 자아를 탐구하는 행위라고 정의하고 오래전부터 건강한 심신을 유지하는 것에 효과적인 방법으로 발전해 왔습니다. 명상은 스트레스 해소나 심신안정 등 다양한 효과가 있다고 알려져 있고 마음을 치유하고, 스트레스를 감소시키며, 집중력을 향상할 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 현대인들에게 필수적인 요소 중 하나로 꼽히고 있지만 바쁜 일상 속에서 꾸준히 실천하기란 쉽지 않은데요, 그래서 준비했습니다! 누구나 쉽게 시도할 수 있는 명상에 대해 지금부터 알려드릴게.. 2023. 5. 30. 이전 1 ··· 119 120 121 122 123 124 125 다음 728x90 반응형
