깜빡거리는 내 정신? 나 혹시

* 목 차

1. 5년간 성인 ADHD 환자수가 5배가량증가!

2. 성인ADHD는 다른 정신 질환을 동반할 확률이 높다!

3. 혹시나도 성인 ADHD? 자가진단 테스트!

4. 마무리

ADHD 주의력 결핍 과잉행동장애는 어린아이들에게만 나타나는 질병이 아닙니다. 최근에는 성인들도 많이 발생하고 있는 질병으로 알려졌습니다.  성인 ADHD에 대해 알아보도록 하겠습니다. 

 

1. 성인 ADHD 20대 유병률 7.7%

주의력 결핍 과잉행동장애 이른바 ADHD로 진단받은 성인이 5년간 5배 증가한 것으로 나타났습니다. 건강보험심사평가원의 최근 발표에 따르면 지난해 ADHD 증상으로 진료받은 성인 환자의 수가 2018년과 비교해 5배가량 증가했다고 합니다.  30대 ADHD 환자는 7배 급증했고 20대 환자도 4배 넘게 늘었다고 합니다. 

 

소아 청소년기와 성인DHD의 증상비교

 

 

ADHD는 보통 소아.청소년기에 발생하지만 요즘엔 성인이 돼서도 ADHD 증상을 보이는 사례가 늘고 있습니다. 실제로 가톨릭대학교 여의도성모병원 정신건강의학과 연구팀이 국내 6개 건강검진기관(한국의학연구소)을 찾은 19세 이상 성인을 대상으로 설문평가를 한 결과 이중 2.4%가 ADHD에 해당하는 것으로 나타났다고 합니다. 특히 20대에서 7.7%, 30대에서 3.1%로 20~30대 연령층의 ADHD발생 위험이 60세 이상보다 3.9배 높았습니다. 연구팀은 성인 ADHD환자의 주요 특징으로 잦은 지각, 낮은 성취도, 업무에 대한 집중력 저하, 주변사람들과 잦은 충돌, 잦은 물건 분실을 뽑았습니다. 

 

 

2. 성인 ADHD 우울증 동반 위험도 높아

 

연구에 따르면 성인ADHD환자가 우울증과 양극성장애 등 다른 정신질환을 동반할 확률도 높은 것으로 나타났습니다. 성인 ADHD환자는 이질환이 없는 다른 사람들보다 우울증을 동반한 확률이 11.6배 양극성장애는 3.2배 높았습니다. 연구팀은 이런 현상에 대해 대부분의 ADHD가 소아기에 발병하지만 적기에 적절한 치료를 받지 못해 상당수가 성인기까지 증상이 지속되는 현실을 보여주는 연구결과라고 설명했습니다. 

 

적절한 치료시기를 노치면 인지기능을 제대로 발휘하지 못해 학업, 업무, 대인관계 등에서 많은 좌절을 겪게 되기 때문이라고 합니다. 가톨릭대 박원명 교수는 만약 성인 ADHD 증상이 염려된다면 혼자서 고민을 키우기 보다는 가까운 전문의를 찾아 진료를 받아보는 것이 바람직하다고 권고했습니다. 

 

 

3. 혹시 나도 성인 ADHD일까?

지금부터 세계보건기구(WHO)가 주축이 돼 개발한 성인 ADHD자가진단 체크리스트를 보고 내가 ADHD에 해당되는지 판단해보도록 해보겠습니다. 아래의 질문을 읽고 지난 6개월 동안 우리가 어떻게 느끼고 행동했는지 가장 잘 설명하는 항목을 골라보싶시요. 음영을 칠한 곳의 숫자가 4개 이상이면 성인 ADHD로 진단될 가능성이 높으니 추가적인 검사가 필요하다고 합니다. 

 

여러분은 4개 이상이 나오셨나요? 4개인상 나왔다고 하더라도 체크리스트만으로도 진단을 내릴 수는 없으니 가까운 병원을 찾아 진료를 받아보시는 걸 추천드립니다. 

 

4. 마무리

정신적인 스트레스 등 다양한 원인으로 발생하는 성인ADHD는 불치병이 아닙니다. 지속적인 치료와 주변인들의 관심이 있다면 충분히 치료가 가능한 질병으로 방치하지 말고 전문가와 상담을 거쳐 치료해 나가는 게 가장 중요한 것 같습니다.